Dicas: A pessoa tóxica precisa de ajuda, então se puder, ajude. Procure perdoar e aceitar o processo da pessoa. Assim…
O que é a Psicoterapia Holística?
Psico: Do grego psykhé, que define o auto ("si mesmo") - alma, ego, mente, espírito Terapia: do grego THERAPEIA, que…
Nada se perde, tudo se ganha ou aprende
Nossa sociedade costuma definir os fatos da vida em resultados muito opostos. Se acerta ou se erra, se ganha ou se perde.
Pare de se odiar por tudo que você não é. Comece a se amar por tudo que você é.
As nossas metas em relação ao nosso desenvolvimento pessoal tem que ser mais leves e reais. Seria muito legal se…
A pressa é inimiga da alma
Como saber se estamos no caminho certo se não vemos resultados? Se tudo demora, tudo é incerto e nada nos garante nada. O que fazemos agora dará mesmo frutos depois? Ou estou só perdendo meu tempo?
Às vezes a gente tem que fazer o que não gosta pra fazer o que gosta
Tenho percebido que talvez valha a pena: correr o risco, se machucar, não suportar. Tudo é a perspectiva que a gente dá. O monstro pode parecer maior do que realmente é se a gente não estiver disposto a enfrentá-lo. Quando percebemos que tem tanta gente enfrentando batalhas do nosso lado, podemos considerar que somos apenas guerreiros também.
Eu decidi não ser mais uma vítima
Preciso ser fria ao dizer que se lamentar não serve para nada. É incontrolável, eu sei, mas quanto menos durar, há mais chances de você reverter esse quadro e começar a ser feliz.
