Psico: Do grego psykhé, que define o auto ("si mesmo") - alma, ego, mente, espírito Terapia: do grego THERAPEIA, que…
Você não está sozinho
Às vezes a gente pensa que tá sozinho nessa. Só eu que tenho ansiedade, síndrome do pânico, depressão, instabilidade de…
Pra parar de se comparar às vezes é preciso se afastar do que se compara
Tá difícil parar de se comparar com aquela pessoa que você super admira? Então dá um tempo dela! E sabe de uma coisa?
A dor passa se você der tempo à dor
Independente de sua crença, o fato é que não existe um mundo sem dor. A diferença é que existe a dor comum, que se manifesta em alguns momentos e que é necessária para o nosso aprendizado; e a dor crônica desenvolvida pela nossa própria mente e/ou por uma doença.
Aconteça o que acontecer, não tome atitudes por impulso
O impulso vem como um instinto humano que uns já nascem sabendo administrar. Já outros, meu deus do céu, saem por aí largando tudo que acham e que sentem causando a maior bagunça (esse é o meu caso, rs).
Quanto mais defensivo, menos energia para a alma
Ficar na defensiva é cansativo. Sempre preparado pra uma guerra que não existe. Levando a resistência como seu fiel escudeiro,…
Não se force a ficar bem
Quando você controla o que você sente, pra onde você acha que vai todo esse sentimento? Pra onde você o…
